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1日1杯でデブ味覚をリセット! やせ調味料ダイエット
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1日1杯でデブ味覚をリセット! やせ調味料ダイエット
著者:
松田リエ
掲載誌:
ジャンル:
書籍
/
生活
権利元:
マガジンハウス
作品内容
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
やせない理由は…
あなたの調味料のせい!
ハードな運動も強い意志も不要!!
【1800人をダイエット成功に導いた保健師が考案】
3つの”やせ調味料”を
いつもの食事にかけるだけ、
料理で置き換えるだけで、
食欲を抑えて脂肪燃焼!
デブ味覚をリセットする
「やせ調味料ダイエット」を大公開。
やせ調味料ってなに?
ーーーーーーーーーーーー
その1 煮きりみりん
砂糖の代用にして”甘いもの中毒”を脱却!
その2 酢たまねぎ
酢のチカラで脂肪の分解促進&生活習慣病予防に
その3 みそヨーグルト
腸を整えて内側からやせ体質になれる!!
ダイエットの食事は量だけでなく、
太りやすい体質を改善していくためにも
質を見直すことが最重要です。
そしてそのカギをにぎるのが、
私たちが日々摂取している「調味料」。
使う調味料が変わるだけで、
いいことずくめの効果がいっぱい。
★”味覚矯正”できる
★食欲を無理なくコントロール
★食べるほど脂肪を燃焼!!
★細胞までキレイになる
★ラク~に継続できて挫折しらず!
1日1杯から始められる
調味料ダイエットなら、
おいしく食べてやせる習慣が
自然と身につきます。
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